Beneficios de tomar agua de coco

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Beneficios generales para nuestro cuerpo

Decidí investigar un poco con Claudia Zaragoza, Health Coach y vocera de A de Coco, sobre los beneficios que tiene tomarnos este maravilloso líquido que la naturaleza nos ofrece de manera directa y sin complicaciones.  

Sumado a la hidratación, el agua de coco nos ayuda a mejorar un montón de cosas:

 Es antiinflamatoria

 Previene la formación anormal de coagulos

 Regula la presión arterial

 Previene la formación de piedras en los riñones

 Controla los niveles de insulina

 Mejora la digestión

 Controla la diarrea

 Ayuda a la salud del sistema inmunológico

 Previene la osteoporosis



 Contribuye a cuidar la salud de los ojos

 Y súper importante… es una fuente importante de antioxidantes y una de las maneras en que se refleja esto es con una piel más luminosa y tersa. Lo ideal es tomar el agua directo del coco, así como lo hacemos en la playa… Pero no todas tenemos la opción de hacerlo tan natural. Para las que estamos lejos de los cocos, nuestros amigos de A de Coco tienen una solución ideal.

fuente y credito a lapatilla.com